Haijalishi ni wapi unafanya kazi, kuboresha afya ya mfanyakazi na tija ni muhimu. Mojawapo ya maswala makubwa ya kiafya yanayoathiri wafanyikazi ni kutofanya mazoezi ya mwili, ambayo huongeza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa, kisukari, kunenepa kupita kiasi, saratani, shinikizo la damu, ugonjwa wa mifupa, unyogovu na wasiwasi, kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO). Suala lingine la afya ya mfanyakazi ni matatizo ya mfumo wa musculoskeletal yanayohusiana na kazi (MSDs), ambapo takriban wafanyakazi milioni 1.8 waliripoti MSD kama vile njia ya carpal na majeraha ya mgongo, na karibu wafanyakazi 600,000 wanaohitaji muda wa kazi ili kupona kutokana na majeraha haya.
Mazingira ya kazi yanaweza kuwa na athari chanya au hasi kwa hatari hizi za kiafya, ikijumuisha tija na kuridhika kwa jumla. Ndiyo maana afya ya mfanyakazi, ikiwa ni pamoja na afya ya akili, ni muhimu kwa watu binafsi na makampuni.
Kulingana na utafiti wa Gallup wa 2019, wafanyikazi wenye furaha pia wanajishughulisha zaidi na kazi zao, na baada ya muda, furaha inaweza kuongezeka zaidi.
Njia moja waajiri wanaweza kuboresha mazingira ya kazi na kuwa na athari chanya kwa ustawi wa wafanyikazi ni kupitia ergonomics. Hii ina maana ya kutumia makao ya watu binafsi badala ya mbinu ya hali moja ya kuweka mipangilio ya ofisi ili kusaidia usalama wa mfanyakazi, faraja na afya mahali pa kazi.
Kwa watu wengi, kufanya kazi kutoka nyumbani kunamaanisha kupata kona tulivu na kuunda nafasi ya kazi katika kaya iliyojaa watu wengi pamoja na wafanyikazi au wanafunzi wengi. Matokeo yake, vituo vya kazi vya muda ambavyo havitoi ergonomics nzuri sio kawaida.
Kama mwajiri, jaribu mapendekezo yafuatayo ili kusaidia kuboresha afya ya wafanyakazi wako wa mbali:
Kuelewa mazingira ya kazi ya kila mfanyakazi
Uliza kuhusu mahitaji ya kibinafsi ya nafasi ya kazi
Kutoa madawati ya ergonomic kama vilekibadilishaji cha vituo vya kazi nakufuatilia silaha kuhimiza harakati zaidi
Panga chakula cha mchana pepe au shughuli za kijamii ili kuongeza ari
Ergonomics pia ni muhimu kwa wafanyikazi katika nafasi za kawaida za ofisi, ambapo wafanyikazi wengi hujitahidi kuunda mazingira ya starehe, yaliyobinafsishwa kama wanavyoweza nyumbani.
Katika ofisi ya nyumbani, mfanyakazi anaweza kuwa na kiti maalum chenye usaidizi wa kiuno, mkono wa kufuatilia unaoweza kurekebishwa, au dawati la rununu ambalo linaweza kurekebishwa kulingana na matakwa na mahitaji yao.
Fikiria chaguzi zifuatazo kwa ofisi yako:
Toa seti sanifu za bidhaa za ergonomic kwa wafanyikazi kuchagua
Toa tathmini za ergonomic zilizobinafsishwa na wataalamu walioidhinishwa ili kuhakikisha nafasi za kazi zinakidhi mahitaji ya kila mtumiaji.
Omba maoni kutoka kwa wafanyikazi kuhusu mabadiliko
Kumbuka, kuwekeza katika afya ya mfanyakazi kunastahili ikiwa kunasaidia kuongeza tija na ari.
Kutengeneza Faida kwa Wafanyakazi Mseto
Timu za mseto katika ofisi zinaweza kuwa wafanyikazi wanaohitaji msaada wa ergonomic zaidi. Utafiti wa 2022 uligundua kuwa wafanyikazi walio na ratiba ya mseto waliripoti kuhisi uchovu zaidi kuliko wale wanaofanya kazi kwa mbali au ofisini kwa muda wote.
Wafanyikazi wa mseto wana mazingira tofauti ya kazi na utaratibu katika siku tofauti za wiki, na kuifanya kuwa ngumu kuzoea kila mazingira. Wafanyakazi wengi wa mseto sasa wanaleta vifaa vyao vya kufanya kazi, ikiwa ni pamoja na kompyuta za mkononi, vidhibiti na kibodi, ili kuunda nafasi ya kazi nzuri zaidi inayokidhi mahitaji yao.
Kama mwajiri, zingatia mapendekezo yafuatayo ya kusaidia wafanyikazi wa mseto:
Toa malipo ya vifaa vya ergonomic ambavyo wafanyikazi wanaweza kutumia nyumbani au ofisini
Toa tathmini pepe za ergonomic kwa wafanyikazi wanaofanya kazi katika maeneo tofauti
Ruhusu wafanyakazi walete vifaa vyao vya kufanya kazi ili kuunda nafasi nzuri ya kazi
Wahimize wafanyikazi kuchukua mapumziko na kuhama siku nzima ili kuepuka kutokuwa na shughuli za kimwili na masuala yanayohusiana na afya.
Katika mazingira ya kazi yanayobadilika kila wakati, kusaidia afya ya wafanyikazi ni muhimu. Ni muhimu kutunza wafanyikazi huku pia ukisaidia kuboresha tija na ufanisi.
Muda wa posta: Mar-31-2023